🎵 틱톡용 챌린지 콘텐츠 기획 프롬프트 8종 – GPT로 쉽게 만들기

밈, 유행, 모션, 메시지를 담은 쇼츠 콘텐츠의 시작

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✅ 틱톡 챌린지, 기획이 90%입니다

틱톡은 15초~60초 내외의 짧고 강렬한 콘텐츠가 핵심인 플랫폼입니다. 그중에서도 가장 바이럴 효과가 높은 건 바로 챌린지 콘텐츠입니다.

하지만 막상 만들려면 이렇게 고민하게 되죠:

• 어떤 포맷이 사람들이 따라 하기 쉬울까?
• 브금은 있는데 뭘 해야 할지 모르겠어
• 영상 구도, 대사, 해시태그까지 다 혼자 짜려니 막막해요

✅ 이런 상황일수록 GPT 프롬프트를 활용한 아이디어 발굴과 기획 자동화가 큰 도움이 됩니다.

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💡 챌린지 기획용 GPT 프롬프트 사용 전 체크리스트

항목	설명
🎯 타깃 지정	10대? 20대 여성? 운동하는 사람? 반려견 보호자?
📱 챌린지 구조	모션 중심? 립싱크? 텍스트 밈? 감성 대사?
🎵 배경음악 설정	유행 음원 이름 or 분위기 설명도 중요

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🎬 TikTok 챌린지 기획 프롬프트 8종

1. 🎶 중독성 있는 후렴에 맞춘 포즈 챌린지

Z세대 여성을 타깃으로, 짧고 중독성 있는 K-POP 후렴구에 맞춰 3~5가지 포즈를 따라 하는 챌린지를 기획해줘. 첫 장면 구성, 자막 톤, 해시태그 예시도 포함해줘.

2. 😆 반전 리액션 챌린지 (BGM Drop 포인트 활용)

처음엔 감성적인 배경 + 눈물 연기 → 후렴 드롭 지점에서 갑자기 춤추며 분위기 반전되는 틱톡 챌린지를 기획해줘. 컷 구성(3컷), 변화 타이밍, 웃긴 자막 예시도 포함.

3. 👯 커플용 모션 챌린지

커플이 함께 참여할 수 있는 귀엽고 따라 하기 쉬운 모션 중심 챌린지를 기획해줘. 30초 이내 구성, 손동작/얼굴표정 중심. 마무리는 하트 포즈로 귀엽게 끝내는 걸로!

4. 🐶 반려동물과 함께하는 챌린지

강아지와 함께할 수 있는 틱톡 챌린지를 기획해줘. 예: 주인이 음악에 맞춰 춤추면 강아지가 따라오는 연출. 구성(인트로-리듬-피날레), 해시태그 예시도 포함.

5. 🎤 대사 따라 하기 립싱크 챌린지

인기 드라마 명대사를 활용한 립싱크 챌린지를 기획해줘. 예: “그래, 나 이혼해!” 같은 짧고 임팩트 있는 대사. 영상 구성(시선처리, 표정, 전환), 사운드 정보, 유머포인트까지 설명해줘.

6. 🪩 패션 변신 전후 챌린지

평상복 → 외출복으로 변신하는 전후 변신 챌린지를 기획해줘. 첫 컷은 무표정, 후반은 카메라를 터치하며 스타일이 바뀌는 구조로. 배경음악은 템포 업되는 EDM 계열이면 좋아.

7. 🧠 나만의 밈 만들기 챌린지

“OO할 때 나의 표정 변화” 같은 구조로 따라 하기 쉬운 밈 챌린지를 기획해줘. 예시 주제, 자막 구조, 표정 3단계 구성, 짧은 내레이션 멘트 포함.

8. 📸 화면 멈춤 Freeze 모션 챌린지

음악이 멈추는 순간에 포즈를 고정하는 Freeze 챌린지를 기획해줘. 전환 효과 예시(예: 핸드폰 터치 시 Freeze), 컷 구성, 반응 유도 자막 포함.

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🧠 GPT 프롬프트 활용 팁 정리

팁	설명
🎯 타깃 특화	“20대 여성이 좋아할만한 포맷으로” 등 지정할수록 콘텐츠 완성도 상승
🎬 컷 구체화	인트로–중간–클로징으로 나눠 구성 요청하면 명확한 결과 제공
🔗 해시태그 요청	GPT에 “바이럴용 해시태그도 같이 추천해줘”라고 추가 지시 가능

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✅ 실전 활용 예시

• 틱톡/릴스 콘텐츠 플래너 제작 시 기획 템플릿으로 활용
• 브랜드 캠페인용 UGC 챌린지 기획
• 인플루언서 협업/광고용 영상 아이디어 정리
• 실시간 트렌드 분석 후, AI가 추천하는 챌린지 기획 버전 생성